El libro del año en Japón
Hideki Wada El psicólogo *Hideki Wada* publicó un libro titulado “*La pared de los 80 años*”. Tan pronto como fue lanzado, el libro superó las 500.000 copias vendidas, convirtiéndose en el libro más vendido del momento. Si esta tendencia continúa, las ventas deberían superar 1 millón de copias, convirtiéndose en el libro del año en Japón. El Dr. Wada, de 61 años, es un médico especializado en enfermedades mentales en ancianos. Él condensó *los secretos de una vida “afortunada” para los jóvenes de 80 años en 44 frases, listadas a continuación:* * *Continúa caminando.* * *Cuando estés enfadado, respira profundamente.* * *Haz suficiente ejercicio para que tu cuerpo no se endurezca.* * *Bebe más agua al usar aire acondicionado en verano.* * *Cuanto más mastiques, más activos estarán tu cerebro y tu cuerpo.* * *La pérdida de memoria no se debe a la edad, sino a la falta de uso del cerebro.* * *No hay necesidad de tomar demasiada medicación.* * ...